Cara Makan Rasulullah SAW

Cara makan Rasulullah ? Makan yaitu kegiatan yang tentu dikerjakan tiap-tiap manusia. langkah serta pola makan amat punya pengaruh untuk kesehatan jasmani, apalagi rohani kita tentunya. Dengan mengaplikasikan cara makan Rasulullah semoga kita akan menjadi pribadi yang sehat jasamani dan rogani. Rasulullah SAW sudah mencontohkan langkah serta pola makan terbaik. Sehingga Rasullullah hanya pernah sakit tiga kali dalam hidupnya.

Prinsip yang senantiasa dipegang Rasulullah berkenaan dengan makanan yaitu :

• Cuma makan makanan yang halal serta thayyib (baik gizi serta kandungannya).
• Tidak makan kecuali lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
• Tidak makan lebih dari sepertiga perut, dikarenakan sepertiga yang lain yaitu untuk minuman serta sepertiga paling akhir untuk hawa (udara).

Cara Makan Rasulullah SAW yaitu seperti berikut :

1. Membaca doa sebelum saat makan.
   1. Sekurang-kurangnya bacalah basmalah : “bismillah“.
   2. Bila kita lupa membaca doa, lantas teringat saat tengah makan, bacalah : “bismillahi fii awwalihi wa aakhirihi“, yang artinya : “dengan menyebut nama Allah pada awal serta akhirnya”.
2. Duduklah dengan tegap serta tidak bertumpu, supaya makanan turun dengan prima.
3. Membersihkan tangan sebelum saat makan.
4. Makan makanan dengan tangan kanan.
5. Bersikaplah simpel serta tidak terlalu berlebih saat makan.
6. Awalilah makan dari hidangan yang paling dekat dengan kita. Yaitu dari pinggir jika dengan piring.
7. Janganlah memasukkan makanan yang terlampau banyak pada mulut.
8. Janganlah banyak bicara saat tengah makan.
9. Usahakan makanlah berbarengan (tidak sendiri-sendiri).
10. Bila makan berbarengan dari satu meja makan, janganlah mengembalikan makanan tersisa ke meja makan. Lantas cukup ambillah suapan sekedarnya saja hingga tidak tersisa di tangan.
11. Janganlah mengeluarkan nada keras saat tengah mengunyah makanan dikarenakan dapat mengganggu orang lain.
12. Janganlah mengawasi serta melihat-lihat orang yang tengah makan, dikarenakan orang yang diawasi dapat jadi terganggu serta kurangi selera makannya.
13. Janganlah tersisa makanan di piring, habiskan.
14. Disarankan untuk bersihkan tangan serta jari-jari dengan mulut saat selesai makan.
15. Bila ada makanan yang jatuh, bila sangat mungkin, dipungut, dibersihkan, lantas dimakan kembali.
16. Sesudah selesai makan, bacalah bacaan hamdalah “alhamdulillah“.
17. Bersihkan tangan kembali sesudah makan.

Kebiasaan Makan Rasulullah SAW :

• Sesudah shalat subuh, Rasulullah SAW meminum segelas air putihan yang ditambahkan 1 sendok madu asli.
• Saat masuk waktu dhuha, Rasulullah SAW senantiasa makan 7 butir kurma.
• Saat sore hari, Rasulullah SAW mengonsumsi cuka serta minyak zaitun, tentunya dimakan bersamaan dengan makanan pokok, layaknya roti.
• Pada malam hari, menu utama Rasulullah SAW yaitu sayur-mayur.
• Bila tengah berpuasa, Rasulullah berbuka dgn 1 gelas susu serta kurma, baru kemudian melaksanakan sholat magrib.
• Tidak makan makanan lebih 1 type. Yaitu makan dengan 2 lauk yang berbeda atau makanan panas dengan makanan dingin dengan berbarengan.
• Tidak makan ikan serta daging didalam satu waktu.
• Tidak segera tidur sesudah makan.
• Tidak terlampau banyak makan makanan dari daging.

Semua itu adalah cara makan Rasulullah yang patut kita contoh. Sebagai umat muslim yang amanah tentunya bukan hanya rohani yang kita pupuk dan jaga. Namun juga kesehatan jasmani kita, agar dalam melakukan ibadah akan diberi kemudahan.

Posts related to Cara Makan Rasulullah SAW